少し休ませてもらいます。

ゴールデンウィークの初めから、体の不調が続いている。

どうやら、帯状疱疹といって
湿疹ができて痛みや痒みを伴う病気にかかったみたい。

今もまだ治療中なのですが

痛みと痒みがある為、なかなかいつも通りの活動が出来ない。

子供達を遊ぶのも辛いし
キッチンに立つことも
お風呂に子供達を入れることも辛い。

もう全部辛い。。。。

帯状疱疹って、免疫が下がったり、疲れたら出るらしい。

次女の夜泣き対応で寝不足だっだし
仕事や家事育児の疲れが溜まっていたのかもしれない。

僕自身、呼吸をするように無理するタイプだから
自分の疲れに気づけなかったのかも。

「体は正直」

改めてそう思った。

そして、この自分からのサインを無視してはいけないな~と思うのだった。

この事を妻に話すと
今週は妻が料理を作ってくれるとのこと。

助かる…!

甘えさせてもらって、少し体を休めさせてもらおうかと思う。

とはいえ、家には、こちらの体調不良などお構いなしのチビッこモンスター達がいる為
完全にはゆっくり出来ないんだけど(笑)

それでも、休める範囲で体を休めたいと思う。

僕は、自分自身にいろんなものを抱えさせるタイプだ。

自分が料理作らなきゃ!
子供達を遊んであげなきゅ!
食器洗わなきゃ!
子供達のお風呂入れてあげなきゃ!

そうやって、いろんなものを抱えようとして抱えきれなくて
勝手に罪悪感を感じる(笑)

これは性格だから仕方ないんだけど

この少し体を休める期間に
自分が今、「あ~これやらなきゃって抱えてるな~」
って感じている罪悪感をひとつひとつ見つめていきたいなと思う。

Ah~~ご自愛。

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