ゴールデンウィークの初めから、体の不調が続いている。
どうやら、帯状疱疹といって
湿疹ができて痛みや痒みを伴う病気にかかったみたい。
今もまだ治療中なのですが
痛みと痒みがある為、なかなかいつも通りの活動が出来ない。
子供達を遊ぶのも辛いし
キッチンに立つことも
お風呂に子供達を入れることも辛い。
もう全部辛い。。。。
帯状疱疹って、免疫が下がったり、疲れたら出るらしい。
次女の夜泣き対応で寝不足だっだし
仕事や家事育児の疲れが溜まっていたのかもしれない。
僕自身、呼吸をするように無理するタイプだから
自分の疲れに気づけなかったのかも。
「体は正直」
改めてそう思った。
そして、この自分からのサインを無視してはいけないな～と思うのだった。
この事を妻に話すと
今週は妻が料理を作ってくれるとのこと。
助かる…！
甘えさせてもらって、少し体を休めさせてもらおうかと思う。
とはいえ、家には、こちらの体調不良などお構いなしのチビッこモンスター達がいる為
完全にはゆっくり出来ないんだけど（笑）
それでも、休める範囲で体を休めたいと思う。
僕は、自分自身にいろんなものを抱えさせるタイプだ。
自分が料理作らなきゃ！
子供達を遊んであげなきゅ！
食器洗わなきゃ！
子供達のお風呂入れてあげなきゃ！
そうやって、いろんなものを抱えようとして抱えきれなくて
勝手に罪悪感を感じる（笑）
これは性格だから仕方ないんだけど
この少し体を休める期間に
自分が今、「あ～これやらなきゃって抱えてるな～」
って感じている罪悪感をひとつひとつ見つめていきたいなと思う。
Ah~~ご自愛。
